Lo Yoga è una via di unione tra corpo, respiro e mente-cuore. Tra ciò che c’è dentro e ciò che invece è fuori. Nato in India con radici storiche antichissime, oggi lo Yoga continua ad essere una pratica di consapevolezza e trasformazione. Attraverso il movimento ed il respiro ci insegna ad ascoltare ciò che siamo davvero, oltre i pensieri e le abitudini del corpo. Lo Yoga non è mai una meta da raggiungere, ma un modo di essere: un processo continuo tra conoscenza di sé e libertà.

ORARI:
Martedì dalle 20.15 alle 21.15